Am reuşit. Pentru a treia oară în mai puţin de o lună, am atins limita a 12 km. În pofida unor antrenamente prost făcute. Îmbucurător nu e doar că am ajuns să calc cu uşurinţă în picioare o duzină de kilometri, ci şi faptul că prind, uşor - uşor, viteză.
Am început cursa mai puternic, sub 12' pe primii 2 km şi încheind prima tură de 5 km în 28'. În cea de-a doua mi s-a părut că totul merge extrem de bine. Doar mi s-a părut, la 10 km aveam 60' - eram mai încet cu patru minute! Finalul a fost destul de uşor, mai aveam suficientă energie cât să continui. Am încheiat 12 km în 72', cu opt minute mai puţin decât în urmă cu trei săptămâni - prima dată când am făcut această cursă. Ca să nu mai spun că de acestă dată nu m-au mai durut genunchii sau gleznele şi nici nu am mai zăcut în pat. Ce mai, sunt un adevărat alergător de duzină!
joi, 23 aprilie 2009
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu