Ieri, 5 km (28'). Azi, 5 km (28'). După o lună mai cumplită, în care m-am tâtât de câteva ori pe tot mai puţini kilometri, am revenit. Între timp, starea de oboseală a dispărut. Pe la medic tot nu am ajuns, aşa că nu ştiu dacă sunt sau nu ok.
În schimb, am un tonus bun şi o explicaţie: cred că performanţele tot mai proaste erau direct legate de renunţarea la mierea de albine. Înainte, consumam câteva linguriţe pe zi. Sperând că voi slăbi mai uşor, am renunţat la ea. Odată cu reintroducerea în alimentaţie, alături de glucoză, picioarele au început să se mişte fără mine!
Şi am mai avut o revelaţie: mă înşeală cântarul. Cu 3 kg! Am slăbit, într-adevăr, 8 kg de la sfârşitul lunii februarie, de când am început exerciţiile, şi până acum. Numai că nu am 81 de kg, cum îmi arăta cântarul din baie, ci 84. Şi ar trebui să scap de cel puţin alte 8 kg până la maratonul de la Budapesta.
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu