Îmi propusesem să fac şi astăzi tot 10 km, de fapt vreau să fac acestă distanţă de patru ori pe săptămână şi măcar o dată, peste 20.
Am fost însă extrem de obosit şi am preferat să mă opresc după prima tură, deşi mersesem foarte bine pe primii 3 km, cu o medie de 5'15''. La finalul celor 5 km de astăzi am înregistrat o performanţă notabilă: 26'45'', cel mai bun timp consemnat de când mă tot învârt pe faleză! Mâine fac pauză, sper ca după aceea să-mi recapăt şi rezistenţa, nu doar viteza.
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu